Barniai - tai darbas

Kas kartą, kai vyras ir moteris susibara, jie turi daug energijos, su kuria gali ką nors naudingo nuveikti. Apie tai, kaip mes visi mokam pyktyje nesąmonių pridaryti, aš nepasakosiu. Tiesiog verta suprasti, kad pykčio energija gali paskatinti mus keisti bendravimo įpročius, plėsti ar siaurinti ribas, griauti neefektyvius elgesio modelius ir pradėti kurti naujus. Bet kokiu atveju, pyktis duoda energijos veiklai. O veikti galime pagal tris galiojančius Visatos dėsnius: mes galime kurti, stiprinti arba griauti.

Kalbėkime atsargiai

Kai pykstame, mažiau kalbėkime, kad pasakytumėme mažiau skaudinančių žodžių. Verta išmokti nerėkti. Niekada. Ir tai yra įmanoma. Kai tik norime "išsivemti", traukime save nuo savo partnerio ir ieškokime vietos bei laiko nusiraminti vienumoje. Nusiraminti - tai nereiškia prisigerti, eiti pasilinksminti, flirtuoti su kitais ar pan. Mums verta nusiraminti, kad protas vėl atgautų savo meilės nuovoką. Priminkime sau: aš myliu šį žmogų, bet dabar labai pykstu.

Sveikas atstumas

Kai konflikto metu vyras ir moteris nutolsta, neišsigąskime. Mes niekur vienas nuo kito nepabėgame, tačiau kiekvienas turime laiko ir erdvės daryti savo namų darbus, t.y. kuo greičiau grįžti į savo meilės būseną. Jei vienas partneris vis bėga iš namų, likęs juose lai tęsia įprastus darbus. Kai tik kuris nors pradeda elgtis taip pat "durnai", kuriamas užburtas ratas. Barniuose galioja bendra taisyklė: jei tik gali elgtis išmintingai - elkis. Meilė ir santykių kūrimas - tai ne konkurencija.

Pasitarnavimas

Neatitolti per daug toli padeda tam tikrų dalykų darymus vienas dėl kito. Jei konflikto metu vyras neverda žmonai kavos, o žmona liaunasi gaminti valgyti, tai lai kuris nors būna pirmas vėl pradėti įprastus dalykus. Tą galima daryti tyliai, be žodžių, jei taip norisi. Atminkime: kai pasitarnaujame vienas kitam, kuriame santykius. Todėl, jei norime greičiau susitaikyti, prašykime vieni kitų paslaugų. Ypač moterims vertėtų po konflikto kulminacijos prašyti vyrų įprastų dalykų, pvz. nuplauti mašiną, pripilti kuro, nuvažiuoti į parduotuvę ir pan. Įprasti dalykai padeda lengviau išlipti iš sunkumo ir per ilgai jame neužsibūti.

O kaip gi atleidimas?

Gyvenime galioja dėsnis, kuriuo, deja, labai daug žmonių nė netiki: kiekvienas elgiasi geriausiai kaip tik gali. Kam gi tu nori atleisti? Žmogui, kuris padarė savo maksimumą? Žmogui, kuris negalėjo geriau? Net jei tau buvo nuo jo labai blogai. Kai pakeisi požiūrį, daug kas pasikeis savaime. Mažink savo puikybę, nebūk teisėju ar teisėja. Mylėk, nes tai - geriausia, ką mes Žemėje galim kitaip nei gyvūnai.