Žmonės, siekiantys įtikti aplinkiniams, būna labai įvairūs – nuo įmonių vadovų, kurie nemiega naktimis bijodami konfliktų, iki tėvų, desperatiškai bandančių palaikyti tvarką namuose, kad tik vaikai ant jų nepyktų.
Kiekvienas turi savų priežasčių stengtis padaryti kitus laimingus. Vieniems toks elgesys susiformuoja dar vaikystėje, kitiems jis kyla iš noro būti mandagiems ir geriems.
Jei esate linkę sutikti su tuo, ko iš tiesų nenorite daryti, arba nutylite savo nuomonę, kad tik nesuerzintumėte pašnekovo, prisiminkite šiuos penkis dalykus.
1. Jūs neatsakote už kitų žmonių jausmus
Stengdamiesi įtikti aplinkiniams, prisiimate per didelę atsakomybę – nesvarbu, ar santykiuose darote viską dėl partnerio, ar darbe bandote pelnyti kolegų palankumą.
Kiekvienas žmogus pats atsako už savo emocijas, ir jūs negalite padaryti laimingų visų aplinkinių. Žmonės skirtingai išgyvena nusivylimą, pyktį ar kitas neigiamas emocijas, tačiau jūs neprivalote jų nuo to saugoti.
2. Norinčiais įtikti lengva manipuliuoti
Žmogų, kuris nuolat stengiasi įtikti, galima atpažinti iš tolo. Kuo dažniau jis sako „taip“, tuo daugiau iš jo bus prašoma ateityje. Tokie žmonės tampa lengvu taikiniu.
Prašymai dažnai skamba taip: „Man labai sunku tavęs to prašyti, bet…“ arba „Niekam kitam negalėčiau to patikėti, bet tu esi toks geras draugas.“
Jei jaučiatės spaudžiami kažką daryti arba jaučiate perdėtą pasididžiavimą galėdami pasitarnauti, tampate patogiu manipuliatorių taikiniu. Jie puikiai žino, kad esate pasirengę daug kam vien tam, kad įtiktumėte.
3. Visada atsiras žmonių, kuriems nepatiks jūsų pasirinkimai
Nėra sprendimo, produkto ar paslaugos, kuri patiktų visiems be išimties. Pakanka pažvelgti į atsiliepimus – vieni giria, kiti kritikuoja.
Net ir sprendimai, kurie tiesiogiai niekam nekenkia, gali sulaukti neigiamų reakcijų. Mama gali sukritikuoti jūsų naują darbą, draugai – jūsų santykius. Galite išklausyti jų nuomonę, tačiau neprivalote gyventi taip, kad visi būtų patenkinti.
4. Nuolatinės pastangos įtikti jus išsekina
Bandymas patikti visiems daro neigiamą poveikį jūsų psichologinei būsenai. Kuo daugiau galvojate apie tai, kad kažkas gali nusivilti, ar kaip pasakyti savo sprendimą kuo švelniau, tuo mažiau energijos lieka tikrai svarbiems sprendimams.
Nuolatiniai svarstymai, pergalvojimai ir savo žodžių taisymai retai atneša realios naudos. Tą patį laiką ir energiją panaudoję prasmingiau, galėtumėte pasiekti kur kas daugiau.
5. Noras įtikti kartais būna savanaudiškas
Viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės sako negalintys atsisakyti, yra baimė pasirodyti savanaudiškais. Tačiau pats troškimas patikti kitiems gali būti savanaudiškas.
Sutikdami daryti tai, ko nenorime, ilgainiui imame jausti apmaudą ir pasipiktinimą. O šie jausmai griauna santykius.
Sveikų ribų nustatymas ir santykių apsauga – net jei dėl to kažkas gali supykti – iš tiesų yra kur kas mažiau savanaudiškas sprendimas.
Likite ištikimi savo įsitikinimams.
Noras įtikti gali tapti įpročiu, dėl kurio išduodame savo vertybes. Išmokti pakęsti, kad kažkas jumis nepatenkintas, nėra lengva, tačiau tai būtina, jei norite pasiekti savo tikslus.
Jūsų žodžiai ir veiksmai turi atitikti jūsų įsitikinimus. Tik taip galite būti autentiški. O autentiškumas – raktas į visapusišką savo potencialo atskleidimą.
Skaityti komentarus