Pirmas. Leiskite sau klysti.

Kartą padėjau žmogui – nupirkau jam brangų lėktuvo bilietą, o jis pinigų negrąžino, nors buvo pažadėjęs. Tuo metu man tai buvo didelė suma. Mane nuramino vieno išmintingo žmogaus frazė: „Dieve, ačiū, kad paėmei pinigais.“ Ir iš tiesų – po tos netekties mano laukė trys didžiausios dovanos gyvenime. Tikėsite ar ne, bet taip gyventi daug lengviau. Be to, niekada nežinote, kuo baigsis jūsų klaida. Prisiminkite antibiotikų atradimo istoriją: mikrobiologas Aleksandras Flemingas pamiršo ant stalo bakterijų kultūrų lėkšteles. Jei ne ši klaida, vargu ar būtų atrastas penicilinas.

Antras. Leiskite sau būti savimi.

Nuo vaikystės mane vadino lėta ir nerangia. Pamenu, septintoje klasėje kūno kultūros mokytoja pasakė: „Na ko tu tokia nerangi, kaip tu gyvensi?“ O pirmame darbe vadovas tarė: „Koks tavo balsas – tu bet ką užmigdysi.“

Dabar man 36-eri. Esu sėkminga rinkodaros specialistė korporacijoje ir tuo pačiu vykdau kelis savo projektus – konsultuoju, organizuoju konferencijas. Žinote, ką žmonės sako po konsultacijų? Kad sumažėjo nerimas ir dabar galima ramiai dirbti. O už ką mane vertina kaip organizatorę? Už tai, kad esu „visiškas dzen“ – nepanikuoju ir randu išeitį bet kokioje situacijoje. Net mano „migdomasis“ balsas pravertė. Kur? Jogos užsiėmimuose, kai mokinius paguldydavau į šavasaną.

Nekaltinkite savęs dėl savo savybių – kiekvienas trūkumas gali tapti stiprybe, jei rasite savo vietą.

Trečias. Leiskite sau reikštis.

Kai tapau jogos instruktore, norėjau, kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie jogos ir jogaterapijos galimybes. Buvo 2017 metai. Dirbdama IT įmonėje sugalvojau sukurti platformą, kur mokytojai galėtų dirbti su mokiniais internetu. Norėdama suprasti, ar tai reikalinga, paklausiau jogos mokytojų grupės nuomonės. Nuomonės išsiskyrė: jaunesni mane palaikė, o patyrę sakė, kad „nuvertinu jogos žinias“ ir geriau paleisčiau „kelionę aplink pasaulį per WhatsApp“, nei „jogą per Skype“.

Tada atėjo 2020-ieji su savo iššūkiais. Įdomu, ar liko mokytojų, kurie neperėjo į internetą?

Leiskite sau reikštis. Jei jus supranta ne visi, gal tiesiog lenkiate savo laiką?

Ketvirtas. Leiskite sau paleisti tai, kas nebedžiugina.

Greičiausiai esate skaitę Marie Kondo knygą apie tvarkymąsi. Ten yra taisyklė: jei daiktas teikia džiaugsmą – paliekame, jei ne – atsisveikiname. Šį principą galima taikyti viskam.

Kadaise man nebedžiugino santuoka, darbas ir miestas, kuriame gyvenau. Iš esmės pakeičiau savo gyvenimą ir dabar kasdien dėkoju sau už tą sprendimą. Išmokau nebekentėti. Nebeskaitau neįdomių knygų, nebežiūriu nuobodžių filmų, nutraukiu tuščius pokalbius. Gyvenimas per trumpas švaistyti jį tam, kas neteikia džiaugsmo.

Penktas. Leiskite sau būti sėkmingiems.

Kartą kabinau plakatus, kviečiančius į mano jogos užsiėmimus. Prie manęs priėjo vaikinas ir paklausė: „Tu ką, tikrai nori uždirbti iš jogos? Imti iš žmonių pinigus už užsiėmimus?“ – „Žinoma“, – atsakiau ir paraudau.

Grįžusi namo susimąsčiau, kodėl man pasidarė gėda. Nuo sovietinių laikų mumyse gyvena nuostata, kad dirbti sau – tai spekuliuoti, o tikras darbas – gamykloje. Visi turi būti lygūs. Kultūra stipriai paveikė mūsų mąstymą: bijome reikštis, bijome būti matomi, nes tai gali būti pasmerkta.

Tačiau prisiminkite: pinigai – tai energija. Jei atiduodate žmonėms savo energiją, pavyzdžiui, mokote jogos, tam, kad išlaikytumėte energijos pusiausvyrą, turite kažką gauti atgal. Kitaip išseksite ir reikės ilgai atsigauti. Jūsų sėkmė – tai jūsų naudos pasauliui atitikmuo.

Nebijokite reikštis, būti naudingi žmonėms – ir tai sugrįš. Tikrai. Aš išbandžiau.

Šaltinis