Ar kada nors teko atsidurti situacijoje, kai galva sako viena, o vidinis balsas – visai ką kita? Ir tik vėliau paaiškėja, kad būtent tas tylusis vidinis balsas buvo teisus. Tai – intuicija.
Intuicija dažnai vadinama šeštuoju pojūčiu arba vidiniu kompasu, padedančiu žmogui priimti sprendimus net tada, kai logika nepateikia visų atsakymų. Skirtingai nuo intelekto, kuris remiasi faktais ir analizėmis, intuicija kyla iš giluminės žmogaus patirties, pasąmonės bei jautraus ryšio su aplinka.
Kuo naudinga intuicija?
1. Ji leidžia greitai priimti sprendimus ten, kur nėra laiko ar galimybių viską išanalizuoti.
2. Padeda atskirti, kas žmogui tinka, o kas – svetima, net jei aplinkiniai įrodinėja priešingai.
3. Stiprina pasitikėjimą savimi – kuo dažniau klausome savo vidinio balso, tuo mažiau svyruojame tarp pasirinkimų.
4. Intuicija tampa savotišku filtru, padedančiu atpažinti žmones, situacijas ar galimybes, kurios mums skirtos.
Kaip lavinti intuiciją?
Intuicija nėra tik išrinktųjų dovana – ją gali ugdyti kiekvienas. Tam reikia sąmoningumo ir praktikos.
Tyla ir ramybė. Kasdien skirkite bent kelias minutes tylai be telefono, televizoriaus ar pašalinių garsų. Kai nurimsta protas, ima girdėtis širdis.
Kūno signalai. Intuicija dažnai kalba per kūną – širdies dūžius, šiurpulius, įtampą ar lengvumą krūtinėje. Mokydamiesi į tai įsiklausyti, greičiau pastebėsite ženklus.
Pasitikėjimas pirmu impulsu. Dažnai pirmoji mintis, kylanti akimirksniu, yra tikresnė nei ilgai svarstyta. Praktikuokite priimti mažus sprendimus pagal šį impulsą.
Dienoraštis. Užrašykite intuicijos „nuojautas“ ir palyginkite su įvykiais. Taip ugdysis tikėjimas vidiniu balsu.
Gamta. Buvimas gamtoje sužadina jautrumą aplinkai ir sustiprina ryšį su savimi. Tai viena galingiausių intuicijos lavinimo praktikų.
Kelias į autentišką gyvenimą
Intuicija nėra mistika – tai natūralus žmogaus gebėjimas, kuris, deja, šiandien dažnai nustelbtas triukšmo, logikos ir informacijos pertekliaus. Tačiau ją ugdydami atgauname ne tik aiškumą, bet ir vidinę ramybę.
Kuo labiau klausome savo intuicijos, tuo lengviau einame savo tikruoju keliu – be nuolatinio abejojimo, be svetimų primestų scenarijų. Intuicija tampa tiltu tarp proto ir širdies, padedančiu gyventi ne iš prievartos, o iš vidinio žinojimo.
Skaityti komentarus