Ką vyras ir moteris reiškia vienas kitam?

Poros santykiai – tai dviejų pasaulių susitikimas. Kiekvienas žmogus atsineša savo patirtis, skirtingą emocinę kalbą, vertybes ir poreikius.

Vyras moteriai – saugumas, atrama, kryptis

Ne kontrolė, ne dominavimas, o vidinė tvirtovė, prie kurios galima prisiglausti.
Kai vyras jaučia kryptį, tikslą, esmines vertybes, moteris šalia jo atsiskleidžia – randa daugiau ramybės, švelnumo, kūrybos ir vidinio grožio.

Moteris vyrui – įkvėpimas, šiluma, prasmė

Ne našta, ne prievolė, o gyvybės šaltinis, kuris sukuria motyvaciją vyrui augti, kurti, veikti.
Kai moteris jaučiasi saugi ir gerbiama, ji tampa ryškiausia vyro gyvenimo šviesa – ji švelnina, šildo, laimina jo pastangas.

Tai nereiškia stereotipų ar apribojimų.
Tai reiškia natūrų papildymą, tarsi dvi energijos – veikimo ir buvimo, proto ir širdies, krypties ir šilumos.

Kaip vyras ir moteris papildo vienas kitą?

1. Skirtingi stiprybės šaltiniai

Vyras dažniau remiasi logika, sprendimu, veiksmo kryptimi.

Moteris dažniau remiasi jausmais, intuicija, ryšio kūrimu.

Abu požiūriai būtini, ir nė vienas nėra „geresnis“.

2. Emocinis balansas

Vyras moteriai gali padėti įžeminti emocijas, suteikti stabilumo.
Moteris vyrui padeda išmokti jausti, atsiverti, pažinti save giliau.

3. Gyvenimo prasmės kūrimas

Moters šiluma suteikia vyrui priežastį kurti.
Vyro ryžtas suteikia moteriai saugumą atsiverti ir žydėti.
Būtent iš šio derinio gimsta poros jėga.

4. Vidinė ir išorinė atrama

Vyras dažnai orientuojasi į išorinį pasaulį – kaip aprūpinti, kurti, statyti.
Moteris – į vidinį – kaip išlaikyti santykį, šeimą, šilumą.
Kai abu vaidmenys geriami, šeima klesti.

Ko reikia harmoningiems poros santykiams?

Nors kiekviena pora unikali, yra universalūs principai – santykių ABC.

A – Atvirumas

Atvirumas – tai gebėjimas išsakyti nuogą tiesą:
Ko aš bijau? Ko man trūksta? Ko aš ilgiuosi? Kas mane žeidžia?

Kai santykiuose nėra atvirumo, kuriamos prielaidos ir nutylėjimai, o tai visada žaloja ryšį.

B – Bendradarbiavimas

Poros esmė – ne konkurencija, o bendrystė ir komanda.
Ne „kas teisus“, o „kaip kartu išspręsti“.
Ne „aš prieš tave“, o „mes prieš problemą“.

C – Čia ir dabar gimstantis ryšys

Harmoningos poros moka būti šalia: išgirsti, pajausti, pamatyti kitą, išlikti prieraišiam net sunkumuose.

Ryšys nėra savaime duotas.
Jis kuriamas kasdien – dėmesiu, žvilgsniu, žodžiais, buvimu.

Kas tyliai griauna santykius?

• Lūkesčiai, kurie nėra pasakyti.
• Kritika, smerkiantys žodžiai.
• Santykių matavimas: „Aš tau – tu man“.
• Nutylėtos nuoskaudos.
• Palyginimai su kitomis poromis.
• Emocinis atstumas.
• Susitelkimas tik į save.

Dauguma porų išsiskiria ne dėl didelių dramų, o dėl mažų kasdienių nepagarbos, emocinio nejautrumo, atidėliojamų pokalbių.

Kaip kurti santykius, jeigu to niekas nemokė?

1. Pradėti nuo savęs

Santykiai visada atspindi mūsų vidų.
Kuo labiau priimame save, tuo lengviau priimame kitą.

2. Mokytis emocinės kalbos

Jaučiu – sakau.
Reikia – prašau.
Sunku – dalinuosi.
Baiminuosi – pasitikiu.

3. Įsiklausyti, o ne tik atsakyti

Dauguma klauso, kad atsakytų.
Stiprios poros klauso, kad suprastų.

4. Puoselėti artumą

Artumas – tai ne tik fizinis prisilietimas.
Tai prisilietimas žodžiais, žvilgsniu, laikysena, pagarba.

5. Kurti bendras tradicijas

Maži ritualai kuria didelę meilę: rytinė kava, pasivaikščiojimas, arbata vakare, savaitės pasimatymas.

6. Suprasti, kad santykiai – kelionė

Nebus dienos, kai viskas jau „sutvarkyta“.
Santykiai – tai gyvas organizmas, kuriam reikia dėmesio ir šilumos.

Vyras ir moteris nėra vienodi – ir nereikia, kad būtų.
Jie skirtingi taip, kaip diena ir naktis, ir būtent dėl to gali sukurti pasaulį, kuris yra kupinas: ir šviesos, ir šilumos, ir tvirtumo, ir švelnumo.

Santykių meno galime mokytis visą gyvenimą – ir tai gražiausia šios kelionės dalis.
Kai du žmonės pasirenka kurti vienas su kitu, ne prieš vienas kitą, jų ryšys tampa ta vieta, kurioje galima ne tik gyventi, bet ir augti, bręsti ir atrasti save iš naujo.