°C
      2022 06 25 Šeštadienis

      Dr. Josephas Mercola: Kokios dietos jums reikia laikytis, kad apsisaugotumėte nuo koronaviruso

      Nuotrauka: Shutterstock

      2021-12-22 09:00:00

      JAV gydytojas, dr. Josephas Mercola paskelbė, kokia dieta būtina, jei norite savo imuninę sistemą apsaugoti nuo koronaviruso. Jo teigimu, tai – esminis faktorius. 

      J. Mercolos teigimu, kovido liga 30-60 kartų dažniau priveda prie mirties nei sezoninis gripas, tačiau kovoti su virusu galima laikantis tam tikros dietos ir taip sukuriant antikūnus, kovojančius su koronavirusu. Štai 9 medžiagos, kurios jūsų organizmui būtinos:

      N-acetilcisteinas (NAC), - skatina glutationo gamybą, plonina gleives, mažina gripo infekcijos tikimybę ir riziką susirgti sunkiu bronchitu;

      šeivamedžio ekstraktas, – žinoma, kad jis sutrumpina gripo trukmę nuo dviejų iki keturių dienų ir sumažina gripo sunkumą, nes šeivamedžio uogos yra stiprus antocianinų šaltinis, o jo jos poveikį virusams bent iš dalies gali sukelti ferulo rūgštis, ryškus metabolitas, atsirandantis plazmoje po antocianino nurijimo;

      spirulina, – sumažina gripo infekcijos sunkumą ir sumažina mirtingumą nuo gripo atliekant tyrimus su gyvūnais, o tyrimo su žmonėmis metu spirulina žymiai sumažino virusų kiekį pacientams, sergantiems ŽIV infekcija;

      beta gliukanas, – sumažina gripo infekcijos sunkumą ir sumažina mirtingumą nuo gripo atliekant tyrimus su gyvūnais;

      gliukozaminas, – pagerina mitochondrijų antivirusinį signalinį baltymą (MAVS), sumažina gripo infekcijos sunkumą ir sumažina mirtingumą nuo gripo atliekant tyrimus su gyvūnais;

      selenas, – tai esminis tam tikrų peroksidazių kofaktorius, o seleno trūkumas buvo būdingas tam tikruose Kinijos regionuose ir kitose pasaulio dalyse, šiuo atveju būtinas tinkamas seleno vartojimas, nes seleno trūkumas padidina virusų mutacijos greitį, skatindamas padermių, kurios yra patogeniškesnės ir galinčios išvengti imuninės priežiūros, evoliuciją;

      cinkas, – palaiko veiksmingą įvairių imuninių ląstelių funkciją ir dauginimąsi, sumažindamas vyresnio amžiaus žmonių mirtingumą 27 proc.;

      lipoinė rūgštis, – padeda sustiprinti I tipo interferono atsaką;  nes I tipo interferonai (IFN) suaktyvina tarpląstelines antimikrobines programas ir daro įtaką įgimto ir adaptyvaus imuninio atsako vystymui, nes IFN yra polipeptidai, kuriuos išskiria užkrėstos ląstelės ir kurie atlieka tris pagrindines funkcijas: pirma, jie sukelia ląstelėms būdingas antimikrobines būsenas užkrėstose ir kaimyninėse ląstelėse, kurios riboja infekcinių agentų, ypač virusinių patogenų, plitimą; antra, jie subalansuotai moduliuoja įgimtus imuninius atsakus, kurie skatina antigenų pateikimą ir natūralias žudikų ląstelių funkcijas, tuo pačiu suvaržydami priešuždegiminius kelius ir citokinų gamybą; trečia, jie aktyvina adaptyviąją imuninę sistemą, taip skatindami didelio afiniteto antigenui specifinių T ir B ląstelių atsakų bei imunologinės atminties vystymąsi. I tipo IFN apsaugo nuo ūminių virusinių infekcijų, tačiau gali turėti apsauginį arba žalingą vaidmenį sergant bakterinėmis infekcijomis ir autoimuninėmis ligomis;

      sulforafanas, – padeda sustiprinti 1 tipo interferono atsaką.

      2005 metų studijoje, publikuotoje žurnale „The Journal of Infectious Diseases“, taip pat rašoma apie resveratrolį, kuris puikiai gydo gripą, tad greičiausiai jis gali būti naudingas ir kovai su koronavirusu.

      Taip pat mokslininkai pataria kasdien vartoti vitaminą D bei bifidobakterijas Lactobalcillus, kurios sunaikina koronaviruse esančias Prevotella bakterijas. 

      Šaltinis

      Tai yra autoriaus nuomonė, už kurios turinį minfo.lt neatsako.

      Skaityti komentarus

      kEMlzpAX 2021 28 12 02:14

      555

      0
      0
      Atsakyti

      Komentuoti gali tik registruoti vartotojai