2. Daug skundžiatės.

Skundžiatės dėl darbo, viršininko, atlyginimo, kaimynų ar sutuoktinio? Jei taip, jūs nieko nekeičiate, tik skleidžiate aplink save neigiamą energiją. Pasistenkite kalbėti apie tai, kas jums patinka, o ne apie tai, kas nepatinka, ir netrukus pasieksite rezultatų.

3. Jūs nemaitinate savo proto.

Ramus tvenkinys dumblėja, jei nėra srovės. Taip pat yra ir su jūsų protu, jei nepalaikysite jo aktyvaus ir nesimokysite naujų dalykų. Iššūkiai ir išbandymai treniruoja ir grūdina jūsų protą.

4. Mintyse sukate neigiamą vidinį dialogą.

Jei sakote sau, kad nesate pakankamai protingas, kad gautumėte paaukštinimą ar pradėtumėte verslą, tai yra tiesa. Jei sakote sau, kad esate per daug pavargęs, kad pasikeistumėte, tai tiesa. Viskas, ką sau sakote, tampa jūsų realybe. Kontroliuokite savo mintis, ir gyvenimas pradės jas atitikti.

5. Nejaučiate įkvėpimo.

Kas jums teikia daugiausia džiaugsmo? Turi būti kažkas, ką mėgstate daryti. Pasistenkite atrasti ką nors tikrai jaudinančio ir darykite tai kuo dažniau.

6. Jūs neplanuojate savo ateities.

Žinoma, puiku gyventi "šiandien" ir "mėgautis akimirka", bet kartais reikia žvelgti į priekį, kad pamatytumėte, kur norite nueiti. Jei neturite tikslo ar plano, esate tarsi valtis, be tikslo dreifuojanti vandenyne, tikėdamasi atsidurti geroje vietoje. Sutikite, kvaila laukti, kol tai įvyks.

7. Esate priklausomas nuo telefono, kompiuterio.

Pagalvokite, kiek laiko praleidžiate prie savo mėgstamo "žaisliuko"? Ir kokie santykiai dėl to kenčia? Ar esate iš tų žmonių, kurie rašo žinutes ir bendrauja internete, kol pietauja su šeima? Tuomet tiesiog prarandate brangias intymumo akimirkas - arba tas minutes, kurias galite skirti savo ateičiai planuoti.

8. Leidžiate pinigus ir laiką pirkdami nereikalingus daiktus.

Yra skirtumas tarp "man reikia" ir "aš noriu". Daugelis žmonių skęsta kredituose, tačiau rankose visada turi naujausius dalykėlius. O iš tikrųjų mums reikia ne tiek jau daug: maisto, vandens, stogo virš galvos, maisto protui ir sielai, artimųjų šalia. Visa kita - tik priedai.

9. Jūs nepakankamai miegate.

Miegas yra labai svarbus gerai sveikatai. Jei esate per daug užsiėmę, kad pakankamai miegotumėte, arba tiesiog turite blogą įprotį nemiegoti iki trečios valandos ryto, laikas permąstyti savo prioritetus.

10. Nesirūpinate savo kūnu.

Nieko naujo, kad maistas ir sportas yra svarbūs sveikatai. Tačiau teigiamas tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo poveikis neapsiriboja tik svorio mažinimu. Jūsų psichinė būsena ir bendra savijauta taip pat pagerėja, įgyjate aiškumo.

11. Neišeinate iš savo komforto zonos.

Nebijokite imtis iššūkių, kurie gali pagerinti jūsų gyvenimą.

12. Gyvenate gyvenimą, kuris jums nepatinka.

Ar tikrai esate laimingas? Jei ne, laikas imtis pokyčių. Net ir jausdamasis patenkintas dar nepasakysi, kad gyveni visavertį gyvenimą. Darykite viską, kad jis būtų įdomus ir teiktų jums džiaugsmą.

Jei kuris nors iš šių 12 punktų susijęs su jumis, nenusiminkite. Visada galite ką nors pakeisti. Tačiau pirmiausia turite atsikratyti minties, kad nieko negalite pakeisti. Dažniausiai didžiausia kliūtis yra jūsų pačių mąstymas. Taigi pradėkite nuo to. Pakeitę savo mąstyseną, pakeiskite savo gyvenimą.